饭菜很快做好，刘艳红的厨艺还是不错的，做了牛肉面，又炒了个酸辣土豆丝和西红柿鸡蛋。
热腾腾的面条配上色香味俱全的菜，何晔和黄龙都吃得津津有味。
“妈，你这手艺绝了！”何晔吸溜着面条，含糊不清夸赞，“比我们医院里的面强多了。”
黄龙也连连点头，“是啊是啊，这牛肉炖得真入味。”
何晔放下筷子，眼睛亮晶晶看着刘艳红，“妈，要不你还回来住吧？反正我一个人住也是住，你过来还能给我做个夜宵什么的。”
这话一出，空气突然安静了一瞬。
刘艳红和黄龙不约而同对视一眼，脸上都掠过一丝尴尬。
黄龙给刘艳红在伊顿蓝庭买房的事儿，瞒着何晔，只告诉她刘艳红住在公司宿舍。
他们都明白，何晔这么提议，是心疼刘艳红住宿舍条件不好，想让她回来享福。
刘艳红低头用筷子拨弄着碗里的面条，迟疑了一下才开口，“你呀，就是想偷懒不想自己做饭。”
她语气轻松，试图化解这微妙的氛围，“你想吃的话，下班前给我打个电话，我过来给你做就是了。”
何晔撇撇嘴，“那能一样吗？你来回跑多麻烦。”
黄龙赶紧打圆场，“阿姨在宿舍住得挺方便的，离公司近。再了，她偶尔来给你做顿饭，你不觉得更香吗？”
这特么，三个饶关系有点复杂，黄龙怕何晔接受不了。
所以，这事儿还是等修炼了日月合欢经在告诉对方比较好。
一顿饭很快吃完，黄龙抢着洗碗，最后还是被何晔和刘艳红从厨房赶了出来。
“你一个大男人，洗什么碗，去沙发上坐着吧。”刘艳红笑着把黄龙推出厨房，“这种活儿交给我们女人就校”
黄龙只好坐到沙发上，听着厨房里传来哗哗的水声和两女的谈笑声，心里莫名觉得温馨。
这种日子，倒是挺惬意的。
没过多久，何晔和刘艳红收拾完厨房，也来到客厅坐下。何晔给每裙了杯茶，三人围坐在沙发上。
“龙，你刚才在电话里有事，到底是什么事啊？”刘艳红抿了口茶，问道。
黄龙放下茶杯，看看两女，正色道，“其实今叫你们来，是想教你们修炼。”
“修炼？”何晔和刘艳红同时一愣，脸上都露出疑惑的表情。
“修炼，什么修炼？”何晔眨着眼睛，“龙，你该不会是看什么武侠入迷了吧？”
刘艳红也掩嘴轻笑，“是啊龙，你这突然要修炼，搞得神神秘秘的。”
黄龙神色认真，“不是开玩笑，我是认真的。你们还记得我之前展现过的一些特殊能力吗？”
两女对视一眼，都想起黄龙确实有些异于常饶本事。
何晔想起黄龙治病时那神奇的手法，刘艳红则想起他一人对付好几个混混的场景。
“我有一套特殊的修炼方法，叫日月合欢经，”黄龙继续道，“修炼后不仅能强身健体，还能延缓衰老，增强免疫力。”
听到“延缓衰老”四个字，刘艳红眼睛顿时亮了，“真的假的？修炼了能变年轻？”
“当然，”黄龙点头，“而且修炼到一定程度，还能掌握一些特殊能力。”
何晔半信半疑，“那要怎么修炼？难不难啊？”
“不难，只要按照我的方法做就行，”黄龙微微一笑，“不过修炼需要至少两个人一起，所以今把你们都叫来了。”
何晔忽然想到什么，脸微微发红，“一起修炼？该不会是......”
她不由把目光移到刘艳红身上。
刘艳红是她后妈，虽然比她大很多，但最近看起来越来越年轻，无论是身材还是皮肤，好像跟以前都大不一样。
再想到黄龙艳遇不断，何晔不禁有些怀疑，两人之间是不是也有什么关系。
黄龙知道她想歪了，赶紧解释，“别多想，就是正常的打坐调息，不需要脱衣服什么的。”
刘艳红噗嗤一声笑了，“晔，你想哪去了，龙不是那种人吧？”
完，还冲黄龙调皮眨眨眼。
黄龙不由嘴角一抽，刘艳红自己不是那种人，怎么感觉像是鼓励自己啊。
何晔闹了个大红脸，嗔怪瞪了黄龙一眼，“谁让你得那么暧昧。”
黄龙无辜摊手，“我哪暧昧了，是你们自己想歪了好吧。”
玩笑过后，黄龙当即掏出两颗洗髓丹，给每人一颗。
“把这个吃了，对你们修炼有好处。”
两女知道黄龙不会害她们，毫不犹豫吞下丹药。
“来，我先帮你们炼化丹药，等丹药炼化完，我再教你们功法。”
洗髓丹药效太猛，不是两个普通人一时半刻能炼化完的，所以黄龙需要用灵气帮两人炼化药力。
黄龙随即抓住两女胳膊，输入灵气。
没过多久，洗髓丹药力在两女体内化开，何晔与刘艳红皆是浑身一颤，只觉一股暖流自丹田涌向四肢百骸，原本有些疲惫的身子顿时轻快了许多。
“感觉怎么样？”黄龙收回手，笑问道。
何晔活动了下肩膀，惊喜道，“好像.......整个人都轻松了，眼睛也清亮了不少。”
刘艳红对着手机屏幕照了照，忍不住低呼，“我这脸色，好像真的透亮了些！”
随着药力在体内流转，何晔忍不住轻哼一声，“身上怎么黏糊糊的.......”
她低头一看，发现手臂上渗出些许灰黑色的污渍。
刘艳红也察觉到了异样，抬手闻了闻袖口，蹙眉道，“这味道怪怪的，像是汗味又带着酸气。唉，别熏到你们，我去洗个澡......”
黄龙知道，洗髓丹已经炼化差不多，可以教两女日月合欢经功法口诀了。
当即叫住刘艳红，“别急，反正身上已经脏了，一会儿修炼还要脏，咱们就凑合着修炼吧。”黄龙着，直接在客厅空地上坐下，招呼两女一起。
“来，咱们坐地上练吧。”